忙しくて時間がない方にオススメ。
植物油を使って手軽に、美味しく作れる時短料理のレシピをご紹介。

食材はプラントベースフードを活用。旬の野菜と植物油を組み合わせることで、栄養価が高く、健康促進に加えて、味も美味しく、作りやすいことをテーマにしたレシピをご紹介いたします。

料理をしていると、食材を使い切らずにこまってしまうこともありますよね。
ここでは、お家にある食材に植物油を掛け合わせることで、かんたんにおいしくできるレシピをご紹介します。

ストレスが多い毎日を過ごしている方が多いと思いますが、そんな方にこころもからだも満足できるレシピを紹介します。

レシピ集で紹介している各レシピを機能や効能別にまとめて紹介！
環境や悩みなどにあわせて最適なレシピを見つけてください。